🌿Bienvenue dans mon univers!
Je m’appelle Julia Rodriguez, Sophrologue passionnée par l’être humain et son incroyable capacité à évoluer.
Mon parcours a commencé par une licence en Ethnologie, qui m’a appris à observer, à écouter et à m’émerveiller devant la diversité des comportements, des pensées et des façons de construire son monde. J’aime profondément découvrir la vie à travers les yeux des autres : c’est une richesse qui m’inspire et qui m’aide à grandir chaque jour.
Pendant plus de 15 ans, j’ai travaillé dans le domaine médical et scientifique, au sein d’un laboratoire. Cette expérience m’a donné le goût de la rigueur, le sens de l’organisation et une réelle attention portée au bien-être des personnes que je rencontrais.
La sophrologie est venue comme une évidence : un moyen de relier mon intérêt pour l’humain, mon expérience professionnelle et ma volonté d’accompagner chacun vers plus de sérénité, de confiance et d’épanouissement.
Aujourd’hui, j’accompagne les adultes dans un cadre bienveillant, respectueux et sans jugement. Mon approche est à la fois douce, authentique et personnalisée : chaque séance est un espace pour déposer ses tensions, renforcer son estime de soi et redécouvrir ses ressources intérieures.
✨ Ce que j’aime le plus dans mon métier ?
Voir une personne se redresser, reprendre confiance, s’apaiser et retrouver l’envie d’avancer. Être témoin de ces transformations est pour moi un privilège et une profonde source de joie.
👉 Je vois la sophrologie comme une clé pour ouvrir des portes intérieures, libérer ses ressources et laisser émerger une joie simple et profonde.
🎓 Ma Philosophie
Accompagnement basé sur la bienveillance, la confidentialité et le respect du rythme de chacun.
À travers des séances individuelles, des sophro-balades en pleine nature, j’aide petits et grands à (re)trouver l’équilibre, à cultiver leurs ressources intérieures et à se relier à l’essentiel.
🌼 Mon intention profonde est de vous aider à progresser dans l’estime de soi, le développement personnel et la confiance en soi. Je suis convaincue qu’il existe en chacun de nous des trésors cachés, des richesses insoupçonnées que la vie, parfois, nous empêche de voir. Mon rôle, c’est de vous accompagner à les révéler, pas à pas, avec douceur et respect.
Parce qu’en prenant conscience de votre propre valeur, vous ouvrez la voie à une vie plus alignée, plus lumineuse, plus libre.
Ici, pas de performance, juste l’envie de respirer, de ressentir, de se reconnecter à son corps, à ses émotions et à la beauté du moment présent.
🌱 Enfants, adultes, familles… chacun est accueilli avec bienveillance, dans un espace sécurisant et sans jugement.
✨ Que vous souhaitiez apaiser votre stress, renforcer votre confiance ou simplement offrir une bulle de calme à votre quotidien, je vous accompagne avec des outils concrets, poétiques et profondément humains.
Prenez un instant… respirez… et laissez-vous guider
Vous ĂŞtes au bon endroit.
👉 La sophrologie est pour moi un accompagnement vers plus d’humanité : apprendre à s’écouter, à s’aimer, et à se relier à la vie avec confiance.
Eclat de soi 